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Rentrée 2022/23

La rentrée est là! C'est le temps d'un nouveau rythme, de nouveaux projets..et la joie de retrouver les cours hebdomadaires.
Nous reprenons le 12 septembre.

Je propose des cours de Yoga & méditation et de Yoga doux à Méaudre, un cours enfants à Autrans, des ateliers le week-end à Autrans et à Lyon, des ateliers parent-enfant à Lans-en-Vercors.
Je poursuis l'accompagnement en cours individuels à Lans, Méaudre et Autrans.
A bientôt!

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Pendant l'été

La saison à venir se prépare déjà!

C'est le temps des lectures, des pratiques longues dans la nature, de pratiques courtes pendant les voyages, d'une pratique hors du tapis.
De belles découvertes.

Il est possible de suivre des cours individuels, un temps sur mesure pour avancer dans une pratique personnelle.
Très bel été!

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UNE PRATIQUE A SOI

Avez-vous déjà eu le projet d'une pratique de yoga qui vous accompagne au quotidien?

Les cours individuels proposent une approche personnalisée de ce puissant outil qu'est le yoga.

Que vous traversiez une période particulière, ayez envie de plus d'aisance corporelle ou d'aller à la rencontre de cette discipline millénaire, je vous reçois à Lans, Autrans et Grenoble chaque semaine.

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YOGA & PERINATALITE

Depuis plusieurs années, j'accompagne les femmes dans cette période particulière de la grossesse et des premiers mois après la naissance.
En ce moment, je travaille en séances individuelles.

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A LYON

Je me déplace sur la région Auvergne-Rhône-Alpes selon les projets en yoga, et j'enseigne régulièrement à Lyon lors de matinées un samedi par mois et pour des cours particuliers.
J'ai enseigné le yoga à Lyon pendant huit ans avant de vivre dans les montagnes, c'est une ville que  je connais bien!

" atha-yogânusâsanam"
YS I.1 ... et c'est ici que commence le yoga

Photos : Alex Baumel sur Unsplash, Jonathan Chantre, Aymeric Desmoulins et photos d'auteurs non connus libres de droits