• Suivez-nous sur Facebook

© 2019 Yoga A Soi.

YOGA POSTNATAL

Voici l’occasion de se retrouver en tant que femme et aussi en tant que maman.
La pratique du yoga est abordée avec douceur tout en restant en relation avec son bébé par le contact (portage, allaitement…) ou en pratiquant tout proche.
Le yoga permet de lâcher des tensions accumulées, de sentir une respiration qui nourrit et détend, de laisser venir le changement sereinement.

​C’est aussi un outil pour solliciter des muscles profonds dans une proposition adaptée à chacune (périnée, dos, etc.), retrouver un corps unifié et des appuis solides.
Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà fait du yoga.

Ce cours ne convient plus aux besoins du bébé après 9 mois, et parfois plus tôt en fonction de sa motricité.

1 vendredi sur 2, de 11h à 12h

A la Maison de la Parentalité
8 Rue de Bât Yam, Villeurbanne
(métro Charpennes)
Tarifs : 18€/cours unité – 80€/5 cours – 150€/10 cours
Pauses d'une semaine aux vacances scolaires

Réservation conseillée à adeline.yogasoi@gmail.com

DATES : Reprise 6 septembre - 20 septembre, etc.
Voir l'AGENDA de La Cause des Parents.

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now