YOGASOI

Matinées et journées
yogi

Un atelier de yoga de 3 heures (matinée)
ou 6 heures (journée) pour prendre le temps d'explorer une thématique clé de la philosophie et de la pratique du yoga.

 

Chaque rendez-vous comprend une longue pratique de yoga, une méditation, un temps d'enseignement et d'échanges.

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Cet atelier est ouvert à toutes personnes désireuses d'aller à leur rencontre par le yoga.

Aucun niveau ni aptitude particulière ne sont requis.

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Certaines journées associent une autre discipline (sophrologie, chant, massage, etc.)

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1 SAMEDI /trimestre à Lyon et Autrans.
matinées de 9h30 à 12h30

journées de 9h30 à 17h (pause 12h30-14h)

 

​DATES 2023/2024

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Dates à venir.

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A Autrans - Vercors >

OCTOBRE 2023

JANVIER 2024

AVRIL 2024

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A Lyon >

SEPTEMBRE 2023

JANVIER 2024

AVRIL 2024

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Au Centre XPEO, à Autrans (Vercors - Isère)

Au Centre de yoga Jean-Macé, 13 rue Camille Roy / Lyon 7e (métro et tram Jean-Macé) une fois par trimestre

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Tarif atelier 3h : 40€/atelier - atelier 6h : 75€/atelier

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NOUVEAU EN 2023/2024

Un cursus de 4 journées
INSTALLER SA PRATIQUE AU QUOTIDIEN
Chaque journée sera l'occasion d'aborder un thème clé du yoga.

Chaque fois, nous prendrons le temps d'une longue pratique et nous aborderons les basiques pour mettre en place sa séance (moment du jour, intensité, respiration, types de postures..) et quelques éléments sur la philosophie du yoga.

Ce cycle prévoit un accompagnement vers l'autonomie.

Si vous êtes intéressé.e par ce cycle qui se déroulera dans le Vercors sur 4 journées en week-end réparties sur l'année, vous pouvez dès maintenant réserver votre place.
Une pratique régulière est requise (autonome ou en cours réguliers).

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Tarif du cycle complet (4 jours)  : 300€ (arrhes 100€)

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