YOGASOI

Stages de yoga

Les stages de yoga proposés par Adeline Charvet sont l'occasion de sortir du quotidien pour se plonger dans une thématique nourrie par le yoga.
Un pas de côté pour voir les choses autrement.

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Stages 2022/2023

Week-end Yoga & relax : "Être là"
Du samedi 1e octobre, 10h
au dimanche 2 octobre 2022, 16h30

au Gîte Arcanson, à Méaudre (38 - Vercors)
Tarif en pension complète : 300€
(repas végétariens et Spa)
Réservation : arrhes 100€

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Stages 2021/2022
Stage Yoga, méditation, et nature
en Vercors - 3 jours

Du samedi 23 juillet 2022, à 10h,
au lundi 25 juillet à 17h.
Pratique en salle, en forêt, à la cascade.

Méditations en groupe, et en solo.

Étude des textes, et écriture personnelle.

Veillée méditation près du feu.

(sans hébergement).

au Centre XPEO, à Autrans (38)
Tarif : 200€ - Réservation : arrhes 70€

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Matinées yogi en montagne

Samedi 2 avril, de 9h30 à 12h30

"Yoga et mémoire" /

Samedi 7 mai, de 9h30 à 12h30
"Changement, que propose le yoga?"

au Centre XPEO, à Autrans (38)
Tarif : 40€
Réservation : arrhes 25€

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"Yoga, marche & méditation
en Vercors"

Dimanche 5 JUIN 2022
de 10h à 16h30, à Autrans-en-Vercors
avec Adeline Charvet
La proposition est d'associer la marche et le yoga. Nous commencerons par une pratique dans l'herbe, avant de la prolonger par la marche, en silence, ponctuée de temps de méditation, d'observation et des postures. C'est une invitation à se relier à soi, à ce qui émerge, ce qui nous entoure aussi, et à laisser dialoguer tout cela... dans cette nature généreuse qu'offre le plateau du Vercors.
Tous niveaux en yoga et en marche bienvenus, la marche sera accessible à toute personne à l'aise sur un chemin caillouteux avec un dénivelé léger.
Une partie de la pratique sera en salle en cas de pluie, la marche maintenue.
(40mn de Grenoble - 1h45 de Lyon)
Tarif : 70€/journée - pique-nique tiré du sac

Réservation : arrhes 40€

Journée nature " A son rythme"
Vercors

Dimanche 3 JUILLET 2022
à Autrans-Méaudre-en-Vercors
de 9h à 16h - avec repas au refuge et balade libre
Voilà un moment privilégié en refuge, où se donner du temps.
Nous pratiquerons au chaud le matin avec une pratique douce et relaxante, accessible à toutes et tous. Nous prendrons le temps dans chaque posture, avec un travail du souffle profond, des sons, de la méditation.
Pause tisane, et repas végétarien en intérieur près du feu ou sur la terrasse, selon météo.
Puis randonnée ou repos libre sur place ou dans la nature l'après-midi.
Nous terminons la journée par un temps d'échange autour du goûter, au refuge.

Tarif : 80€/journée - tisane, repas et goûter compris

Réservation : arrhes 40€

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2020-2021

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"Yoga & dessin" en nature

Samedi 10 juillet 2021

de 10h à 13h, à Autrans-en-Vercors
avec Adeline Charvet, et Nicolas Gilbert, professeur de dessin, sculpteur et peintre.

Tarif : 40€

arrhes 25€, restituées en cas de pluie ou de restrictions sanitaires

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Stages 2020/2021

"Yoga & méditation au parc"

Samedi 8 mai 2021
de 9h30 à 12h30, au Parc de la Tête d'Or
avec Adeline Charvet

Tarif : 40€

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​Conditions d'annulation des stages :

En cas d'annulation jusqu'à 5 jours avant le stage, les arrhes sont conservées par la professeure et resteront utilisables pour un prochain stage ou cours.
Pour toute annulation moins de 5 jours avant le stage du fait de l'élève, l'intégralité du coût sera due.

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