YOGASOI

Les stages de yoga sont l'occasion de sortir du quotidien pour se plonger dans une thématique nourrie par le yoga. Une invitation à pratiquer ensemble et en montagne.
Un pas de côté pour voir les choses autrement.

 

​Cycle de 3 matinées
"Yoga & sophro : lâcher-prise" - à Autrans

Samedi 16 septembre 2023

Samedi 21 octobre 2023

Samedi 25 novembre 2023

> 9h30-12h30 à l'Institut XPEO / Cycle complet 100€ / à l'unité 40€
Inscription et réservation demandée

 

Cycle de 4 journées
"Approfondir le yoga et installer sa pratique au quotidien" - à Autrans

Dimanche 17 septembre 2023

Dimanche 26 novembre 2023

Dimanche 14 janvier 2024

Dimanche 17 mars 2024

> 10h-17h à l'Institut XPEO / Cycle complet 250€ / à l'unité 75€ Inscription et réservation demandée.

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Stages

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Stage "Yoga, méditation & montagne"

RELATION A SOI, RELATION AUX AUTRES
en Vercors - 4 jours
Automne 2023 / DATES A VENIR
Vercors.
Pratiques de yoga quotidiennes en salle (matin et début de soirée), pratiques et balades en forêt et à la cascade.

Méditations en groupe, et en solo.

Étude des textes en lien avec la philosophie du yoga,
et écriture personnelle.

Veillée méditation près du feu.

(hébergement en option, à venir).

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Journée "Yoga, marche & méditation"
en Vercors

 Printemps 2024
de 10h à 16h30, à Méaudre-en-Vercors
Nous commencerons par une pratique dans l'herbe, avant de la prolonger par la marche, en silence, ponctuée de temps de méditation, d'observation et des postures. C'est une invitation à se relier à soi, à ce qui émerge, ce qui nous entoure aussi, et à laisser dialoguer tout cela... dans cette nature généreuse qu'offre le plateau du Vercors.
Tous niveaux en yoga et en marche bienvenus, la marche sera accessible à toute personne à l'aise sur un chemin caillouteux avec un dénivelé léger.
Une partie de la pratique sera en salle en cas de pluie, la marche maintenue.
Tarif : 70€/journée - pique-nique tiré du sac

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Et aussi...

Les ateliers yogi du week-end

Une journée ou une demie-journée par trimestre, un temps pour explorer une thématique clé du yoga, parfois associée à une autre discipline (sophrologie, voix, massage, etc.).
A Lyon, et à Autrans dans le Vercors (50mn de Grenoble), et à Grenoble (nouveau en 2024).​

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​Conditions d'annulation des stages :

En cas d'annulation jusqu'à 15 jours avant le stage, les arrhes sont conservées par la professeure et resteront utilisables pour un prochain stage ou cours.
Pour toute annulation moins de 15 jours avant le stage du fait de l'élève, l'intégralité du coût sera due, quelle que soit la raison. Ceci convenu sauf cas de force majeur (sur justificatif médical) où le montant des arrhes sera utilisable sur une autre activité de Yogasoi. (conditions mises à jour le 26 juin 2023)